香港人快樂麼？

香港人快樂麼？ 明報 – 2012年7月1日星期日上午5:44. 【明報專訊】今夕何夕，不知有多少人上街？ 一個怎樣的城市，才會於回歸紀念當天，有數十萬人遊行，年復年成為一個約會。 市民身水身汗走上街大聲喊大聲罵，只為了讓政府聽聽自己的聲音。 曾繁光醫生說，有些人不願意聆聽，因為焦慮、緊張、沒安全感。 談及香港人快不快樂，曾醫生與我分享了《三國演義》劉備敗亡的教訓，說﹕「有些聲音明明可以拯救你，沒聽見，除了自己死，也連累眾人陪你一齊死。」 你或者會問，整個世界一樣壞，為什麼香港人要快樂？ 但慢着，為什麼香港人要這般不快樂？ 1. 享受與精神病患相處 私人執業了一年多的曾醫生氣息很好，訪問雖然在晚上進行，忙了一整天，他仍然像一隻快活無比的大熊仁，興高采烈，哈哈大笑。他見記者用墨水筆，從口袋掏出他的：「你睇我這支，透明的，坦蕩蕩，我有多少墨水你都能看見，我用來提醒自己，不要做作。」他十分自豪似的。 曾醫生快樂啊，私人執業雖然忙碌，但自由得多：「我可以做自己喜歡的事，比以前忙，但更好玩，不需要再開會，寫計劃書，應付別人的臉色，喜歡講什麼都可以，愛罵誰便罵，但世上已經愈來愈少人值得我罵。」嘿！他形容現在看病為「嘆症」，享受花更長時間與每位精神病患相處，取得他們的信任，實驗新的療法。香港無論是心理和生理，怕且已經千瘡百孔，請曾醫生為香港診症，他顯然罵了個痛快，幸好香港還值得他出聲。 2. 基本生活有保障才會快樂 大概不用訴諸聯合國公布的快樂指數報告，也知道在眾多國家中排名六十七名的香港，市民們不甚快樂。首先，報章每天都上演着令人難堪的政府鬧劇，貪官可以僭建，市民只能住劏房；而當市民無啖好食時，大企業寧願將剩餘食物倒掉；而我們本來有的各種自由，彷彿亦日漸收窄……無論是方方面面都令人搖頭嘆息。 大環境令到人民不快樂，因為正如曾醫生所指，快樂需要一些條件：「人的基本生活有保障，不需要憂柴憂米，有地方住，有互相愛錫的家人，有份工作可以施展所長，貢獻社會，有互相扶持和關心的朋友，有信仰或信念，有了這些東西，才會令人快樂。」 是否太貪心呢？早十多年大家明明過着安穩日子，何故落得如此下場？父母輩努力上岸，可能捱過了，覺得這一代生活得太容易，光會埋怨，但曾醫生的確發現問題所在，第一個重心問題，是經濟：「香港的經濟轉型，做成很多低學歷和欠缺技能技術的人失業，搵朝唔得晏，人工自95至96年一直跌，社會卻有通脹，令這班人好慘。」近數年，雖然自由行人數大增，零售業發達，人人有工做，但生活仍然要捱着過，怎能快樂？ 曾醫生笑說：「你知香港人好自大，50到90年代，一直好威水，買樓一直賺錢，忙着炒賣各樣，直到97的不景氣才體會到人生原來可以咁。有錢的人不見了很多錢，中產的變了負資產，甚至失業，低收入的人更不用說，威脅到他們的生存，自然不快樂。」 3. 「回歸」的不快樂 「回歸」也是香港人不快樂的重要因素，曾醫生分析：「有部分人的政治理想幻滅了，本來期望回歸後大概十年時間可以一人一票選特首，或普選議員，誰不知2004年釋法，令一些人的夢想落空。」這令到香港人感到不被大陸信任，造成深層次矛盾﹕「要是你信我們，為何會有此舉？你不信我時，我又不信你，大家不合作，使一些人不太聽取民意，因為後面有別的事要做，這叫市民怎樣快樂？」 從另一個角度看，曾醫生認為香港正步入老年社會階段：「40-50歲以上的人愈來愈多，年輕人愈來愈少，一個倒梯形的社會結構，使經濟發展停滯，服務和各行各業被定形。」最典型的影響，亦是正在發生的——40至50歲的人佔了社會階梯的上層位置。「包括我自己，」曾醫生同情：「年輕人根本沒希望，看不見將來，就算等我退休都要20年後，年輕人變老了，他們該怎樣調整生命的期望呢？」在曾醫生的成長期，只要有書讀，讀上去，大學畢業就能尋覓理想，大學生現今卻五毫子一打，故可得出一結論：「社會結構令年輕人少了很多機會，經濟不景氣後公司引入合約制，員工容易被炒，無論是工作抑或生活，人們都欠缺安全感和歸屬感，連公務員亦如此，叫人怎樣安身立命？娶老婆生仔？很多人連樓都不敢買，怕沒工做，這是經濟轉型之外人口結構轉變帶來的衝擊，下一代不知怎樣面對。」 4. 社會愈見不公義 更甚的是，社會漸漸變得不公義，曾醫生指出：「通常一個社會，有公平的機會，讓每個人透過自身的努力和奮鬥換來成果的話，人民會開心。但香港愈來愈走樣，例如你想參政，已經無行，你不是建制派的話，無人會理你。甚至當時有三個人參選特首，總被當做是兩個，十分可笑，難道何俊仁不是人？」 如此情况，曾醫生認為顯露了香港人的情緒問題：「香港過分講成本效益，生活節奏和壓力太大，容易緊張，人一緊張就不能冷靜分析和思考複雜的問題。典型二分思維是欠缺安全感和焦慮的人慣用的思考方法，傾向兩極化，是或非，支持或不支持。比如唐英年和CY成了對立，實情他們是同一類別，理論上應該是何俊仁對他們兩個，不應是三角。」 香港首長一被衝擊拒聆聽 人若緊張，也容易固執，香港的首長彷彿就是自封為王的劉備。「一被衝擊便拒絕聆聽，要是政府官員是這樣的話，會聽不見百姓的聲音，要是那是一個老闆，也不能接納下屬的意見。」所以市民有市民聲嘶力竭，反對抗爭無效，過分熱誠或過分投入一種信念，令人妖魔化，曾醫生解釋：「妖魔化的例子是，你認為中央的說話一定對，硬要將廿三條立法，凌駕了人民的需要或感受，造成痛苦。當然，這是欠缺了討論，有獨裁傾向的情形下才會發生。民主的制度是慢慢討論，投票決定，少數服從多數。」 但情况顯然已經愈變愈壞，政府應做的事沒做，如為年輕人創造夢想，如普選，如最簡單的聆聽，通通沒有，市民有什麼可以做，去令生活變得快樂一點？ 年輕人難創造夢想 曾醫生知道，兩個制度的嵌接和融合不容易，港人努力適應着社會的轉變帶來的震憾時，要學習世界上除了個人觀點外，還有很多不同意見，互相尊重：「你不能迫人接受你那一套，世上不止一或兩種對立意見，而是有六七八九十種，無辦法歸邊，分做兩大類，所以在多元複雜的情况下去互相尊重很重要。」 5. 好好生活 放鬆多包容 而落實到日常生活的話，小市民可以做的是好好生活。因為當人不放鬆，便連帶失卻了包容、寬恕，光會抱怨，不會快樂，曾醫生鼓勵：「例如工作，畀心機做，肯定自己工作的意義，已經好快樂。雖然在一個急功近利，事事求成果和講錢的資本主義社會，慣常以quota去判斷一個人成不成功，但這樣只會令人變成機械，尋找不到意義。」人與人之間的接觸，是一份情，若做事有情，覺得老闆或家人對自己好，便會希望自己進步，報答這份心情，這精神早已經失落了。 在曾醫生眼中，多肯定自己，寬恕、放下、感恩，會使人快樂。而相對的，多稱讚、鼓勵、肯定別人，會令其他人快樂。是壓力令人欠缺了這些能力，但令人鼓舞的是﹕ 「這些都不是與生俱來的，可透過學習去做，我設計了一個遊戲讓人學習怎樣放下。要是有些事情在心中實在難以放下或常常抱怨，可以回家後找一張重的椅子，雙手抱着，幻想那張椅子是自己無法放下的事，抱到自己無力時才放低。」椅子有重量，抱着自然會累，要是你可以抱4小時，就抱吧，直到自己沒有力氣，坐上去，感覺便會不一樣。 一種練習 今天遊行過後，你或者倦了，但讓我們一起回家，抱一張最沉重的椅子，三分鐘或許？ 放下心中那一口無處宣泄的怨氣。 文 饒雙宜 圖 劉焌陶 編輯 蔡曉彤 sundayworkshop@mingpao.com ....Facebook 馬上成為Yahoo! 新聞的Fans. ......副刊頭條 ». ...超班流心奄列飯 正味和洋食館.. .Angelababy 女神簡易美學.. .灰甲見「光」死 激光入甲牀滅真菌.. .異鄉人周記：日本人穿衣有禮 .. .日趨年輕化 早辨真假痛風.. .蒙古大草原 牧不暇給.......最多瀏覽副刊新聞 » . ..香港人快樂麼？ 三式穴按改善面形體態 芬蘭納坦尼 日不落偷閒天國 研究：多走路降糖尿病風險 因為有你們在——七一致香港市民的感謝信 腸病毒高發期 煞食抗病良材 . ......編輯精選. . story未再現鯊蹤 12泳灘解封 story毒液流東江 上游禁取水 story林鄭研推十大民生工程 先考察日出康城沒舖頭 story落區騷爆衝突 梁兜後門走 座談遇示威腰斬 story白表免補價購居屋 家庭優先 slideshow各地時事-2012年6月....最熱門新聞. ....中大財務教授王澤基﹕現持「磚頭」 低回報高風險 明報 - 2012年6月28日星期四上午5:27 ...【明報專訊】理性的投資決策，必要考慮回報與風險，曾任巴克萊、瑞銀、高盛及大摩等國際投資銀行高層、現為香港中文大學財務專業應用教授的王澤基就認為 ... ... . ..托利斯榮膺2012歐國盃金靴獎 By Inzaghi . - Goal.com - 2012年7月2日星期一上午6:34 ...雖然托利斯的出陣時間被迪保斯基壓縮到了最低，但他卻依然憑藉3個入球和1記助攻的成績攞到本屆歐國盃的金靴獎！ ... . ..丈夫含淚：娟妹不再痛苦了 遺願大仔娶妻 明報 - 2012年7月2日星期一上午5:58 ...【明報專訊】羅慧娟生前飽受癌症煎熬，46年的生命，對積極生活的娟妹來說實在太短暫。與娟妹結婚4年的丈夫劉志敏淚眼憶亡妻，萬般不捨，他表示太太從沒放棄治療 ... ... . ..羅慧娟病逝 終年45歲 7．4新加坡舉殯 明報 - 2012年7月1日星期日上午5:38 ...【明報專訊】一直樂觀對抗癌魔的羅慧娟，與癌魔戰鬥接近兩年，近期病情急轉直下，於前晚在新加坡家中病逝，終年45歲。羅慧娟生前憑信仰給她的樂觀意志 ... ... . ..官方：曼聯宣佈與四球員解約 By Tong Mu - Goal.com - 14小時前 ...曼聯官方宣佈奧雲、一隊門將古斯錫、青年隊門將積及和祖高爾正式離隊。 ... . ..Goal.com 2012歐國盃最佳陣容：西班牙5人稱霸 By Inzaghi . - Goal.com - 2012年7月2日星期一下午12:41 ...2012歐國盃已經成功落下帷幕，本屆大賽的最佳11人陣容當然由冠軍西班牙主打，除5名冠軍球隊的球員外，意大利還有兩人入選，葡萄牙也有兩將上榜，德國和希臘充當配角…… ... . .更多熱門新聞 » ....你怎樣評價這篇文章？. .. 開心 實用 難過 憤怒 有趣 感人 無聊 恐怖 Loading... ....延伸閱讀...胡力漢﹕蹉跎15載唐不願迎合民粹：做不到王國興黃偉豪﹕信命運的人也看交通燈 ——不要小 …曾蔭權離任家書：幾許風雨曾鈺成倡中央民主派和解 實事求是有利香港 …價值觀易受影響 回歸寶寶：國情熟悉又陌生知慳識儉﹕Swap Party執好嘢. 曾蔭權：停止吹口哨 不與有錢人去澳門 香港電台 中央無干預港事務 香港寬頻電視 曾蔭權信港人能跨過難關 香港寬頻電視... 所有留言.180則留言 最熱門的 最新的 最舊的 回覆最多的 jj_hk • 3小時前 其实最主要也在于政府官员办事缺乏“人性化”的香港以前核心价值“人情味”。。。。 因此造成很多。。。很多的。。不公平............不公义等等问题 !!!!!!. 無明 • 2天3小時前 一部份香港人不快樂在於杞人憂天，身在福中不知福。 JOSEPH 1天22小時前 你以為自已在福中,你的福是從那來.. 無明 1天22小時前 我的福在我年青時很勤奮工作，不怨天不尤人，到中年工作稍有成就亦蓄積到一些金錢，我五十歲退休，現正享受我辛勤得來的果實，所以我很感恩。. jessica 1天16小時前 '快樂與否都好睇個人, 通常唔快樂既都係不知足既人'.lulu,講得太好了,知足常樂!!!.. 更多 回覆 . 鴻哥 • 14小時前 多日的turn out終於告一段落 ... 喺2012-7-2嘅凌晨 , 細看各位同事嘅fb , 見到大家都不約而同發表咗post , 以下係copy咗某些同事嘅post : . 1. 多年來七一遊行我都沒有參與工作，今年都唔知好唔好彩有份參與。首先我絕無反對和平守法的遊行表達意見！以下係我親眼親耳及親身的經歷。首先聯合主辦大會假意協議，提出自己會將維園各出入口閘門鎖上(場地是主辦單位租用，故警方無權鎖閘)，只開放兩個閘口供參加人士進入，(因該兩入口早設置各黨派的籌款攤檔嗎)，並在開始遊行時會開另兩個出口，等遊行人士橫過高士威道進入預定申請行車路線遊行(往銅鑼灣方向)。記住整個遊行路線及秩序均由主辦單位建議及負責，警方主要在發生事故時協助。之後主辦單位假意將各出入口閘門關上，但完全無用鎖頭鎖上，目的隱藏煽動市民衝擊警方之路。當遊行開始時，身穿寫文年衫的三名人士就開始衝擊活動，先由我方關上的閘口爬出，因被免引起不必要的衝突及被利用宣傳，警方已忍讓無特別強力阻止，但三人逃出高士威路後，就流鏈煽動在正常遊行路線上的市民，衝擊警方的防線希望佔領整條高士威路來回線，當警方上前阻止三人，它們就自己倒地假裝被警察推倒，遊行人士見三人倒在地上，便起哄指罵警方濫權打人。而維園內的舞台的主持人亦用咪廣播將線路問題推卸予警方，並引領市民大叫口號指責警方(記住整個遊行路線及秩序均由主辦單位建議及負責，警方主要在發生事故時協助)，此時隱藏遊行人士中的寫文年黨員便立刻推倒警方設立的防線，結果整條行車線被佔領，導致港島中區交通陷入癱瘓(請問有否顧及其他公眾人士的感受)，同時高舉寫文年標語的人士亦再帶領市民衝向關上的閘口，我們曾嘗試阻擋閘門但亦無法阻止，結果頓時秩序大亂，我們只好無奈站在一旁免引起衝突。期間白鴿黨人士沿途廣播指責警方阻礙遊行，表示不需警方維持秩序，結果我們不斷被途經的遊行人士辱罵，辱罵內容各式各樣都有，罵得最勁當然係淫民果班啦！我們到底做錯什麼？最錯入錯行嗎？我忍咗成日依家我受夠啦！祈望你班曾辱罵我們的人之家人幸福安全，免受被姦淫擄掠，如有不幸請回想辱罵我們的興奮心情，請自行向地下秩序人士求助好了，因為你們都不想我們協助！最後希望被遊行人士推撞受傷的同僚盡快康復！ . 2. 今晚聽收音機，電台881，台長講香港政府、梁振英、中央點唔好唔好，好多人打上去講出自己心聲，亦全部講點唔好點唔好，聽到自己都火滾，跟住自己打去電台1872881，打通左，有個電台女仔問我，有咩野意見，問我點睇政府，想講咩野，我同她講，想其它人是否可以接受下唔同聲音、唔同意見，當個女仔知道我唔係講反對政府的聲音就好冷淡叫我留底電話，講左D花話，就收我線，到節目做完，當然我唔能夠有說話機會啦，成個節目，所有打電話上去的人，都係反對政府、梁振英等等，根本就係選擇性報導，一面倒講他們認為對的野，所以而家D傳媒，無晒操守和道德，公務員、甚至香港有乜辦法有好野，吊高佢地吖！ . 3. 依家香港人淨係識得講要自由要人尊重，咁自由係咪等於放肆？任由你想做就做，而自己無嘅就同人搶，要人比？咁尊重係人哋比你，定係你失禮自己？ 上街表達意見，我接受。但你有無思考過你上街係為咗咩？人話自由，你就跟！人話警權過大，你就信！人話反對，你就反對！究竟有無思考？究竟你知唔知道咩境況？報章雜誌講咩你就信，你都睇過娛樂版嫁！唔好講咩就信，就跟曬！思考下，用對眼，用雙耳，用把口了解下件事，先好下結論！ 再係咁盲目反對，香港睇嚟停滯不前！ 請班議員，唔係叫你搞show，搞反對！係要你一班人用不同角度、意見為香港，為港人商議對策，解決問題！ 唔該大家停一停，諗一諗！ 發表完畢！ . 4. 各位好兄弟、好姊妹，大家終於完成這幾天艱辛的工作。 在工作時，我們沒有表達政治立場的權利，只有盡職盡責，根據法例所賦予的權力，執行職務。可惜，一群掛著民主自由口號的市民多翻衝擊。 我絕對明白，民主、自由的重要，工作過後，我只不過是一個普通市民，我也害怕連說話的權利都沒有。 但是，別忘記！自由和自律是不能分開的，搚持自由而忽略自律實在天地不容。就算再民主的國家，若執法者被衝擊、被侮辱，也沒情講。 香港人，可否文明一點，示威也可以用和平方法去表達。何必每次都要找一群死士出來，與我們"推推撞撞"，但當我們執法時，又批評我們警權過大？ ⋯⋯ 無論如何，我想表達的是，就算我對政府有多失望，工作期間我們是警察，是負責執行法律的部門。我們毫無選擇的權利，只有專業地執行職務。 請不要再抵毀我們，請原諒我在一夜間delete你！ 各部門的好兄弟姊妹，加油、努力(^.^) . 5. 終於完了 今日看到一名十歲小朋友在母親面前對各同事舉中指,打屁股,講粗口, 然後他母親居然還笑著跟他說做得好 那一刻我感到可悲這人就是香港的未來, 這個小朋友就是香港所謂既高尚和平示威文化下洐生出的犧牲品 毫無理性的辱罵發洩 我真的做厭了 但願這是我最後一次的七一duty . 6. 好累，真係好很累呀！三日來，馬拉松式咁返左大約五十五小時，總休息時間大約六個鐘！天未光開工，屋企人訓哂先收工，冇見過咁濟！但呢個係我既工作，我預左！老老實實，我都好欣賞用腳表達意見既市民，因為真係需要好大體能，同埋天氣堅熱！我亦知道我身邊有朋友會去遊行，無問題架喎！言論自由就係要包容唔同聲音，唔通聲音唔同就要刪除人地Accout咩！(但如果要Del我Account就唔該快手，警犬唔配同你地呢D高尚人類做朋友呀!)其實政府某類民生議題我都好支持，不過礙於身份問題不便多講！好喇，今次見到所為為民請命既人，既然你拎得大會單張，即係你都支持啦，唔緊要架，但點解要將單張週圍掟呀？自由係唔係要包括無公德心呀？有冇尊重過清潔既工人呀？仲有，既然講到咁多人出黎請願，係唔係大哂先？遊行隊伍既速度從來都係主辦單位控制，警方配合！今年叫你地提早起步就係避免同另外睇煙花既市民撞埋造成混亂，你地龍頭行得慢又入警察數！請問你行得慢我地會有咩得益呀？收遲工呀？再者，知唔知咩叫排隊呀？前面行得慢中途加入真係唔出奇，有老人家或女士體力未必應付到！但點解要開路呀！遊行之前你唔係已經知道剩係開全線西行線架咩！新聞賣哂架！點解要迫人開埋東行線比你呀！D駕駛者，什至係緊急車輛真係失預算呀！成日話大陸人點無文化！不如睇下自己做左咩先啦！ . 7. 呢份工真係越來越難做，尤其是前線嘅同事！呢幾日你們都辛苦喇！不單只係體力上嘅辛苦，係再加上精神上嘅壓力同不斷被人挑釁，辱罵，侮辱的屈辱。我哋都係打工仔，我哋唔係走狗！大家各為其主啫，使唔使將你嘅不滿，怒火發洩哂喺我哋身上？ . 8. 撇除身上制服, 警察都是人, 與示威者一樣既香港人! 高呼爭取自由民主既同時, 是否可以任意妄為,凌駕法治, 不需要尊重其他人??? 古語有云: {修身齊家治國平天下}....連基本自身還未做得好...還怎 可以說爭取甚麼呢??? 部分傳媒選擇性報導更為"可悲" & "可憐"!! . . . . 看罷各位嘅post , 心好酸 ... 今年我無份turn out , 昨晚睇完新聞嘅遊行片段 , 老公就送我返工 , 喺路上我問老公 : 你覺得人性本惡定善 ? 老公 : 梗係惡喇 ! 由細到大 , 讀書嗰時 , 先生只係會教你孝順父母 , 有冇教過你打老豆老母 ? 我 : 梗係無喇 ! 老公 : 咪係囉 ! 因為唔駛教你都識嘛 ! 大家可以當係一則唔好笑嘅笑話去睇 , 但當中有很多值得反思 ! sing yuen 14小時前 我們市民是深知你們的辛苦和所受的委屈。. Barry 8小時前 我最尊重紀律部隊, 你哋辛苦哂啦 !. Jennifer 3小時前 事實上看到新聞報導的畫面已覺香港人遊行失去初期那種自律，但傳媒依然一面倒地支持鬧事者，讓人覺得問題是在警方的一面。我唔信囉!香港警察，支持你們執行任務。辛苦晒!... OMG • 32分前 Happiness and unhappiness are your choice. You can be poor and still live happily. Poverty is your mindset. You can be rich and still think you don't have enough.. BBQ • 1小時17分前 「回歸」的不快樂 : 我想是經濟走下坡 言論自由又開始收緊...... 更多 發表評論 ...相關知識. .你還有更多問題？ 請進入知識+ 發問..香港有咩幫助社交焦慮症既機構? 最重要是盡快求助適當治療，現在本人可以提供一些有... 香港的男性及女性分別常被哪些情緒困擾? 公開場合，例如面試、演講或外出用膳等。 如果情緒病... 香港志願機構所提供的服務 救助兒童會 - 援助照顧新由內地移居香港的學童，未獲... 香港有多少精神病患者?服務是否不足? 接納患上精神病的親人，並加強他們照顧家中精神病康... .更多相關知識 »...........FACEBOOK好友動向 ......搜尋 關鍵字新聞搜尋..........正在載入... 贊助網站( 刊登廣告 ) 香港旅遊優惠 精選城市旅遊只要三折 馬上出發吧！ www.GROUPON.hk寰宇旅運有限公司－租旅遊巴 提供機場接送、結婚花車、商務接送服務、團體旅遊，歡迎瀏覽收費。 www.u-travel.hkMagic Blue 禮品專家 專營各類商務禮品、宣傳、促銷贈品、印刷及設計等 www.magicblueltd.com...........Yahoo!新聞 .....新聞首頁 視像 港聞 國際 財經 娛樂 ..體育 副刊 健康 專欄 圖片看天下 .....網站指南.....Yahoo! 其他服務 .....雅虎首頁 財經 體育 音樂 電影 ..Style 旅遊 團購 拍賣 字典 ..知識+ KPost BLOG Games 慈善+ .....設定Yahoo!為首頁 ».........Copyright © 2012 Yahoo! Hong Kong Limited. 版權所有 不得轉載 | Yahoo! News Network | 說明 / 建議私隱政策服務條款 ....... 新用戶？ 請註冊登入雅虎香港 服務中心用 Y! 工具列預覽電郵MailMy Y! 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查看相片.曾繁光--精神科醫生（劉焌陶攝） . 查看相片.你睇我這幅畫，彩色的，豐富的，生命有多少色彩你都能看見，我用來提醒自己，要活得精彩。（劉焌陶攝） . 查看相片.你睇我這支，透明的，坦蕩蕩，我有多少墨水你都能看見，我用來提醒自己，不要做作。（劉焌陶攝） ....【明報專訊】今夕何夕，不知有多少人上街？ 一個怎樣的城市，才會於回歸紀念當天，有數十萬人遊行，年復年成為一個約會。 市民身水身汗走上街大聲喊大聲罵，只為了讓政府聽聽自己的聲音。 曾繁光醫生說，有些人不願意聆聽，因為焦慮、緊張、沒安全感。 談及香港人快不快樂，曾醫生與我分享了《三國演義》劉備敗亡的教訓，說﹕「有些聲音明明可以拯救你，沒聽見，除了自己死，也連累眾人陪你一齊死。」 你或者會問，整個世界一樣壞，為什麼香港人要快樂？ 但慢着，為什麼香港人要這般不快樂？ 1. 享受與精神病患相處 私人執業了一年多的曾醫生氣息很好，訪問雖然在晚上進行，忙了一整天，他仍然像一隻快活無比的大熊仁，興高采烈，哈哈大笑。他見記者用墨水筆，從口袋掏出他的：「你睇我這支，透明的，坦蕩蕩，我有多少墨水你都能看見，我用來提醒自己，不要做作。」他十分自豪似的。 曾醫生快樂啊，私人執業雖然忙碌，但自由得多：「我可以做自己喜歡的事，比以前忙，但更好玩，不需要再開會，寫計劃書，應付別人的臉色，喜歡講什麼都可以，愛罵誰便罵，但世上已經愈來愈少人值得我罵。」嘿！他形容現在看病為「嘆症」，享受花更長時間與每位精神病患相處，取得他們的信任，實驗新的療法。香港無論是心理和生理，怕且已經千瘡百孔，請曾醫生為香港診症，他顯然罵了個痛快，幸好香港還值得他出聲。 2. 基本生活有保障才會快樂 大概不用訴諸聯合國公布的快樂指數報告，也知道在眾多國家中排名六十七名的香港，市民們不甚快樂。首先，報章每天都上演着令人難堪的政府鬧劇，貪官可以僭建，市民只能住劏房；而當市民無啖好食時，大企業寧願將剩餘食物倒掉；而我們本來有的各種自由，彷彿亦日漸收窄……無論是方方面面都令人搖頭嘆息。 大環境令到人民不快樂，因為正如曾醫生所指，快樂需要一些條件：「人的基本生活有保障，不需要憂柴憂米，有地方住，有互相愛錫的家人，有份工作可以施展所長，貢獻社會，有互相扶持和關心的朋友，有信仰或信念，有了這些東西，才會令人快樂。」 是否太貪心呢？早十多年大家明明過着安穩日子，何故落得如此下場？父母輩努力上岸，可能捱過了，覺得這一代生活得太容易，光會埋怨，但曾醫生的確發現問題所在，第一個重心問題，是經濟：「香港的經濟轉型，做成很多低學歷和欠缺技能技術的人失業，搵朝唔得晏，人工自95至96年一直跌，社會卻有通脹，令這班人好慘。」近數年，雖然自由行人數大增，零售業發達，人人有工做，但生活仍然要捱着過，怎能快樂？ 曾醫生笑說：「你知香港人好自大，50到90年代，一直好威水，買樓一直賺錢，忙着炒賣各樣，直到97的不景氣才體會到人生原來可以咁。有錢的人不見了很多錢，中產的變了負資產，甚至失業，低收入的人更不用說，威脅到他們的生存，自然不快樂。」 3. 「回歸」的不快樂 「回歸」也是香港人不快樂的重要因素，曾醫生分析：「有部分人的政治理想幻滅了，本來期望回歸後大概十年時間可以一人一票選特首，或普選議員，誰不知2004年釋法，令一些人的夢想落空。」這令到香港人感到不被大陸信任，造成深層次矛盾﹕「要是你信我們，為何會有此舉？你不信我時，我又不信你，大家不合作，使一些人不太聽取民意，因為後面有別的事要做，這叫市民怎樣快樂？」 從另一個角度看，曾醫生認為香港正步入老年社會階段：「40-50歲以上的人愈來愈多，年輕人愈來愈少，一個倒梯形的社會結構，使經濟發展停滯，服務和各行各業被定形。」最典型的影響，亦是正在發生的——40至50歲的人佔了社會階梯的上層位置。「包括我自己，」曾醫生同情：「年輕人根本沒希望，看不見將來，就算等我退休都要20年後，年輕人變老了，他們該怎樣調整生命的期望呢？」在曾醫生的成長期，只要有書讀，讀上去，大學畢業就能尋覓理想，大學生現今卻五毫子一打，故可得出一結論：「社會結構令年輕人少了很多機會，經濟不景氣後公司引入合約制，員工容易被炒，無論是工作抑或生活，人們都欠缺安全感和歸屬感，連公務員亦如此，叫人怎樣安身立命？娶老婆生仔？很多人連樓都不敢買，怕沒工做，這是經濟轉型之外人口結構轉變帶來的衝擊，下一代不知怎樣面對。」 4. 社會愈見不公義 更甚的是，社會漸漸變得不公義，曾醫生指出：「通常一個社會，有公平的機會，讓每個人透過自身的努力和奮鬥換來成果的話，人民會開心。但香港愈來愈走樣，例如你想參政，已經無行，你不是建制派的話，無人會理你。甚至當時有三個人參選特首，總被當做是兩個，十分可笑，難道何俊仁不是人？」 如此情况，曾醫生認為顯露了香港人的情緒問題：「香港過分講成本效益，生活節奏和壓力太大，容易緊張，人一緊張就不能冷靜分析和思考複雜的問題。典型二分思維是欠缺安全感和焦慮的人慣用的思考方法，傾向兩極化，是或非，支持或不支持。比如唐英年和CY成了對立，實情他們是同一類別，理論上應該是何俊仁對他們兩個，不應是三角。」 香港首長一被衝擊拒聆聽 人若緊張，也容易固執，香港的首長彷彿就是自封為王的劉備。「一被衝擊便拒絕聆聽，要是政府官員是這樣的話，會聽不見百姓的聲音，要是那是一個老闆，也不能接納下屬的意見。」所以市民有市民聲嘶力竭，反對抗爭無效，過分熱誠或過分投入一種信念，令人妖魔化，曾醫生解釋：「妖魔化的例子是，你認為中央的說話一定對，硬要將廿三條立法，凌駕了人民的需要或感受，造成痛苦。當然，這是欠缺了討論，有獨裁傾向的情形下才會發生。民主的制度是慢慢討論，投票決定，少數服從多數。」 但情况顯然已經愈變愈壞，政府應做的事沒做，如為年輕人創造夢想，如普選，如最簡單的聆聽，通通沒有，市民有什麼可以做，去令生活變得快樂一點？ 年輕人難創造夢想 曾醫生知道，兩個制度的嵌接和融合不容易，港人努力適應着社會的轉變帶來的震憾時，要學習世界上除了個人觀點外，還有很多不同意見，互相尊重：「你不能迫人接受你那一套，世上不止一或兩種對立意見，而是有六七八九十種，無辦法歸邊，分做兩大類，所以在多元複雜的情况下去互相尊重很重要。」 5. 好好生活 放鬆多包容 而落實到日常生活的話，小市民可以做的是好好生活。因為當人不放鬆，便連帶失卻了包容、寬恕，光會抱怨，不會快樂，曾醫生鼓勵：「例如工作，畀心機做，肯定自己工作的意義，已經好快樂。雖然在一個急功近利，事事求成果和講錢的資本主義社會，慣常以quota去判斷一個人成不成功，但這樣只會令人變成機械，尋找不到意義。」人與人之間的接觸，是一份情，若做事有情，覺得老闆或家人對自己好，便會希望自己進步，報答這份心情，這精神早已經失落了。 在曾醫生眼中，多肯定自己，寬恕、放下、感恩，會使人快樂。而相對的，多稱讚、鼓勵、肯定別人，會令其他人快樂。是壓力令人欠缺了這些能力，但令人鼓舞的是﹕ 「這些都不是與生俱來的，可透過學習去做，我設計了一個遊戲讓人學習怎樣放下。要是有些事情在心中實在難以放下或常常抱怨，可以回家後找一張重的椅子，雙手抱着，幻想那張椅子是自己無法放下的事，抱到自己無力時才放低。」椅子有重量，抱着自然會累，要是你可以抱4小時，就抱吧，直到自己沒有力氣，坐上去，感覺便會不一樣。 一種練習 今天遊行過後，你或者倦了，但讓我們一起回家，抱一張最沉重的椅子，三分鐘或許？ 放下心中那一口無處宣泄的怨氣。 文 饒雙宜 圖 劉焌陶 編輯 蔡曉彤